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有关「自慰」的健康知识?

  古人云:食色性也,意思是食欲和性欲都是人的本性。

  不管男人还是女人,有性需求都是很正常的事情,啪一啪就好了。

  当然,前提是你得有个对象~

  而对于没有对象的单身狗来说,就只有靠自己的双手自食其力了——自慰

  自慰作为一种自我发泄性欲的方式,其实是一件非常平常的事儿。

  试问,这年头,谁还没有个躲在被子里,边看小电影边自慰的夜晚?

  然而,由于它毕竟与正常的男女啪啪存在本质的区别,很多人在自慰的同时也有着诸多担忧:

  对正常性生活有影响吗?

  会不会引起阳痿?

  会危害身体健康吗?

  要回答这些问题,首先你得对自慰有个正确的认识——

  自慰是普遍存在的正常行为

  时至今日,仍然有不少人(特别是一些女性和处在发育期的青少年)对自慰带有偏见,认为自慰是一件很羞耻的事情。

  而实际上,自慰是普遍存在的正常行为。

  某机构曾做过一项关于自慰问题的调查问卷,结果显示,在参与的7077人中从来没有自慰过的,只占3.62%。即使是已经结婚的人,也会有一部分保持自慰的习惯。

  你看并不是只有你一个人在自慰。

  说到底,不管是自慰还是啪啪,都只是释放性欲的一种方式而已,不存在丢脸和羞耻的问题。

  所以不要再视自慰为洪水猛兽了,这本就是人类自我享乐的一种正常方式。尤其是一些处在青春期的少男少女们,要正确认识自己的自慰行为,千万不要有心理负担。

  基于这个认识之后,我们再来回答相关问题。

  1.自慰会不会影响以后的性生活?

  很多人担心,自慰会降低敏感度,延长达到高潮的时间,从而降低正常性生活的满意度,影响正常性生活。

  自慰的人的确获得高潮的时间会延长,但是,这并不是自慰的罪过,而是大脑的一种反应。

  因为自慰一般都会在短时间内,采取激烈的刺激方式来达到高潮。

  同时,大脑会对这种刺激形成习惯和依赖,因而获得高潮的阈值会越来越高了。

  而在真正性生活的时候,刺激相对不那么强了,自然就需要更长的时间才能实现高潮。

  不过,不用担心,大脑的这种依赖其实是可逆的。禁欲一段时间之后,所谓的「敏感度」就会自己回来了。

  2.自慰会不会引起阳痿?

  一些男性在真正啪啪时发现自己石更不起来,认为是自己年少撸管而导致的,这是真的吗?

  首先我们必须明确的是,阳痿到底是怎么一回事。

  阳痿分原发性和继发性两种,前者多由心理因素引起,后者则多是继发于血管、内分泌、神经系统等疾病,阳痿只是这些疾病的其中一个症状而已。

  所以说,真正的ED,是一个漫长而复杂的病理过程。

  而过度撸管仅仅抑制性中枢,导致性欲下降、阴茎勃起困难等症状,但这都只是暂时的。

  当给予身体足够的休息和放松后,性中枢会反馈性激活,一切将恢复如常。

  所以,因为撸管不当而出现暂时性功能异常的男性朋友,大可不必过分担忧,增加心理焦虑。

  3.自慰会危害身体健康吗?

  一些人自慰后,会出现“乏力、神经衰弱、头昏眼花、记忆力减退、”等一系列题。

  于是,便认为自慰对身体健康有危害。

  其实,这些都是心理作用的消极影响,是因为他们对“自慰危害”的恐惧感造成的精神症状,继而转换为躯体症状后所形成的恶性循环。

  那为什么有些人自慰后,明显感觉皮肤变得暗沉无光、又长痘?

  这就得怪你自慰的时间了,如果你总是半夜偷偷自慰,皮肤能不变差吗?

  自慰本身对皮肤没有什么影响,影响皮肤的可能是睡眠、清洗等环节。皮肤需要充足睡眠,如果你半夜自慰,休息自然不好,皮肤当然也会变差。

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